Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3549 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 155.60g | Carbs: 566.34g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Coca-Cola Кола, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Coca-Cola Кола, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Банан, Coca-Cola Кола, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар. Lunch: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|