Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 134.81g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Манго, Оладьи из Кабачка (*). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачка (*), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Авокадо, Помидоры, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Апельсин, Молочный Знак Ацидофилин, St. Andrews Мидии в Томатно-Чесночном Соусе, Яйцо, Картофель (с Солью), Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|