Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 127.91g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Hochland Сыр Творожный 65%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Hochland Сыр Творожный 65%, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Молочная Станция Творог 5%, Яблоко, Летний Луг Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|