Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 44.77g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик Персик, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Слобода Масло Растительное . Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, SPAR Индейка в Сырном Соусе, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_smetana's Weight History
|