Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 51.95g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Обычные Блины, Орешки со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Other: Магнит Банан, Steel Power Long Casein, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|