Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 55.67g | Carbs: 240.68g.
Breakfast: Ruisleipä, X-Tra Sulatejuustoviipaleet, Kotimaista Kauravälipala Mustaherukka, Rainbow Riisikakku Juusto, X-Tra Vehnäpaahtoleipä, Kirsikkatomaatit, Rainbow Margariini 60, Kahvi. Lunch: Mama Instant Riisinuudeli. Dinner: Ruskeakastike, Valio Perunamuusi, Meeat Muu Pyörykkä. Snacks/Other: Rainbow Riisikakku Juusto, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Taffel Bravo Sourcream & Sweet Chili . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
sain vaa'an ja nykyisen painon tietooni. olin arvioinut alakanttiin :D
30 Mar 24 by member: patonkija
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patonkija's Weight History
|