Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
44.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
724 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 31.43g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Село Луговое Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|