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1645 kcal
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Fat: 99.78g | Prot: 105.84g | Carbs: 96.07g.
Lunch: 병아리 콩, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 곰피, 종가집 낫또, 두부, 콜라비, 양송이버섯, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 당근, 양배추찜, 삶은 계란, 아보카도. Dinner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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269 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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