Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 46.25g | Prot: 119.29g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Requeijão Tradicional, Padaria Pão Francês. Lunch: Café com Açúcar, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. Dinner: Suco de Limão, Seara Peito de Frango Desfiado, Itambé Requeijão Light, Pullman Rap10. Snacks/Other: Ovo Frito, Itambé Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Loylopez's Weight History
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