Almoço de Pascoa. Equilibrei a lasanha com os vegetais e esse prato me rendeu 350 calorias, aproximado! Estar de dieta também pode ser prazeroso. Obs: comi somente 150 gramas dessa lasanha que preparei com carne magra e pouca gordura.
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1184 kcal
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Fat: 29.39g | Prot: 57.57g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Livre D Cuscuz. Lunch: Arcor Chocolate 40% Cacau , Abóbora Cabotia, Cenouras, Beterraba Cozida, Lasanha com Carne. Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Maratá Suco de Manga, Bolo de trigo. more...
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