Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 87.98g | Carbs: 256.46g.
Breakfast: Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Святой Источник Вода Негазированная, Яблонька Ватрушка с Повидлом, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Бульон Куриный, Тефтели Куриные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|