Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 85.31g | Carbs: 371.32g.
Breakfast: Обережье Сливки 10%, Агро-Альянс Греча Ядрица, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Булгур, Вкусвилл Ролл, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Dinner: Глобус Сладкий Коктейль, ВкусВилл Чуду с Фасолью и Грецким Орехом (Постный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|