Завтрак 611кк: крылышки куриные, редька с ол.маслом, черемша, морс облепиховый
|
2006 kcal
|
Fat: 131.92g | Prot: 105.46g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Руккола, Помело, Оливковое Масло, Редька, Куриные Крылышки с Кожей, Компот без Сахара. Lunch: Джаганнат Тыква Печёная , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Лук, Вешенки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Welldone Кокосовые Сливки, Свекла Вареная, Bob's Red Mill Кэроб, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Кокосовое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Котлеты с тыквой. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
Comments
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Оля, у тебя почти кето по пропорции бжу))
01 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
Кето💘, правда в завтраке 20г углей из-за фруктов🙂
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Доброе утро, Оля🌿 завтрак идеальный😍 черемша хороша 😋
01 Apr 24 by member: snezi8
|
Красивый и питательный завтрак, надеюсь крылышки все же содержат жирок, чтоб запустить желчный с утра. Это важно :)
01 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Снежок, привет!🙋🏻♀️ лакомлюсь черемшой, пока сезон, жаль она быстро отходит))
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Снежик* телефон не знает просто такую девочку🤭
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Лада, у меня всё продумано, чайную ложечку гхи я предварительно слопала🙃 в крылышках, конечно, тоже жирок есть, там же кожа))
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Оля, Снежок мне по душе✨ главное, чтоб не Жанна😁 не в обиду Жаннам))
01 Apr 24 by member: snezi8
|
Вот почему у нас черемшу не продают яб её попробывала😔
01 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, она очень вкусная, чесночком пахнет, у нас в огороде растёт))
01 Apr 24 by member: olga.kraspol
|
Olga.kraspol Надо глянуть в огороде главное с ландышем не перепутать, 🤣они у нас тоже растут и листья похожи.
01 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|