Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 134.07g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо Куриное, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Запеканка вермишель творог. Lunch: Тыква фарш. Dinner: Global Village Рис Басмати , Тефтели в томате. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|