Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 83.80g | Carbs: 118.25g.
Lunch: Судак Жареный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Обычные Блины, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|