Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 125.41g | Carbs: 20.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрая Масленица Сыр Армель с Пожитником, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Морская Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Славянские Продукты Джерки Классические. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|