Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 97.70g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батончик Ижевский , Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Перекресток Кекс с Изюмом, Салат Крабовый, Макароны с фаршем. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Восточный Сардельки Телячьи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|