Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 73.19g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: President Сыр Плавленный, Каравай Хлеб Рижский, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восток Молоко Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Умные Сладости Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|