Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 43.35g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Село Зелёное Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Зелёный Горошек, Красный Лук, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dinner: Пекинская Капуста, Творожная Запеканка с Яблоками, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Uni Dan Русская Горчица, Село Зелёное Сметана 10%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|