|
|
1848 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 127.37g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Globus Кукуруза, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Куриный Бульон, Соленушка Капуста Пилюски с Аджикой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Zumba - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1983021's Weight History
|