Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 79.88g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|