|
naik brooo tapi untung masih diangka 45,....
dan masih ngerasa cantikkk
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2015:
|
2846 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 66.62g | Carbs: 428.75g.
Breakfast: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Sayur Campuran, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula), Rambutan, Brownies dengan Lapisan (Gula). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Mau sehat n berat badan terjaga.?? jangan bingung.... disini tempatnyaa.. yuk mulai dari sekarang, jangan nunggu lama lagi...naikin/turunin BB tanpa menambah lemak jahat... bisa tanya saya gmn caranya dan rasakan manfaatnya.. sehat plus tampil ideal menyenangkan loh
Bisa turun lemak jg
WA : 087853005791
PIN BB : 5AF56CC5
13 Dec 15 by member: ikhwan sda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auliaurrahmah's Weight History
|