взял новый вес 😆
|
97.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 61.81g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadmisko's Weight History
|