BradyNow's Journal, 13 Dec 15

BradyNow's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Siktar på 45 innan årets slut, får dock se hur det kommer gå med julfirande med familjen som kan få resultatet att faila.

46.1 kg Lost so far: 7.9 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2015:

300 kcal

Fat: 1.11g | Prot: 5.49g | Carbs: 74.41g. Lunch: Granny Smith-Äpplen, Gurka (med Skal). Dinner: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Shirataki Nudlar, Green Giant Minimajs. Snacks/Other: Gala Äpplen. more...

1141 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 11 hours. more...

steady weight

5 Supporters Support

Comments

Det klarar du! Sålänge man håller alla andra dagar är julen inga problem :) Go for it!

14 Dec 15 by member: Abaddonlive

YOU CAN DO IT!! (๑•̀ㅁ•́๑)✧

15 Dec 15 by member: evilcatangel

Tack för ert stöd!! <3 Ni är alla så fina människor och jag håller tummarna för att ni också når era mål :)

15 Dec 15 by member: BradyNow


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

BradyNow's Weight History

View Complete History

BradyNow's Journal, 13 Dec 15

Submit a Comment

BradyNow's Weight History