Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 73.44g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Lenesa_Sport Блины Белковые, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. Dinner: Макароны по Флотски, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Ватрушка К Чаю. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Teaching - 3 hours, Apple Health - 20 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|