|
Ik ben zo boos op mezelf :(
Ik wou daarstraks iets moois kopen voor de feestdagen, maar ben zoveel bijgekomen dat ik mezelf nergens meer mooi in voel.
En ik ben 10kg magerder geweest, dus ik kan het wel, maar op het moment lukt het me echt niet...
Ik weet niet hoe ik van het snoep moet afblijven, terwijl ik wel alle gezonde dingen in huis heb, zoals fruit en yoghurt.
Het lukt me gewoon niet :'(
View Diet Calendar, 13 December 2015:
|
1482 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 47.53g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Verkade Melkchocolade, Bruine Boterham. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Croque Madame. Dinner: Eiersalade, Kip of Kalkoen Salade met Ei, Aldi Choco, Bruine Boterham. Snacks/Other: Kellogg's Special K Biscuit Moments, Mandarijn, Peren. more...
|
|
 Comments
Doe het wanneer je er klaar voor bent. We zijn hier om je te steunen. Je staat er niet alleen voor. Veel succes, enne mij lukt het ook niet elke dag iedereen heeft weleens een dip. Je kan het ! :-)
13 Dec 15 by member: Budgie1
|
Je moet bezigheid vinden, hobby. Ja dag plannen. Misschien dat helpt. succes!
13 Dec 15 by member: Bolke1972
|
Hey Mxangel, nooit de moed of het geloof in jezelf opgeven. Ik herken mezelf helemaal. Vroeger kocht ik fruit wat ik een week later in de vuilbak gooide. Ikzelf heb 1000 dieetpogingen achter de rug en 1001 mislukkingen. Waarom het me deze keer wel lukt kan ik je niet uitleggen. Maar had me 4 maanden geleden gezegd dat ik er eindelijk in zou slagen had ik eens heel hard gelachen. En zie nu. We zijn hier allemaal om je te steunen. En heel belangrijk, opschrijven wat je eet. Met kleine doelen beginnen is het beste wat je kan doen. Heel veel succes
13 Dec 15 by member: tammyke3107
|
Heey iedereen,
Bedankt :)
Ik weet niet of ik er ooit 'klaar' voor zal zijn. Het moet toch een keertje eens lukken?
Het ergste, vind ik, ,is dat het al eens gelukt eens, maar om de een of andere reden kwam alles er weer terug bij :( En dat is zo frustrerend. Weten dat je het kan, maar er nu niet in slagen :(
13 Dec 15 by member: MXangel
|
Al je wil lukt dat, ook bij jou. Ik dacht ook nooit dat het me zou lukken maar heb dan toch eindelijk het licht gezien. Probeer er terug in te geloven, jij kan dat!!!!
13 Dec 15 by member: tammyke3107
|
Ik doe men best, maar het is moeilijk op dit moment. Ben het geloof in mezelf even helemaal kwijt...
13 Dec 15 by member: MXangel
|
Komt wel terug, zeker niet opgeven, want uit ervaring weet ik dat het alleen maar erger wordt, waardoor je nog meer gefrustreerd raakt en het helemaal niet meer ziet zitten. Je staat er hier helemaal niet alleen voor, we proberen je er mee door te halen. Go for it!
13 Dec 15 by member: tammyke3107
|
13 Dec 15 by member: MXangel
|
Soms heb je het gevoel dan niets je lukt. En ja, daarvan is afvallen ook zoiets. Maar wanneer je kleine stapjes maakt zul je zien dat je vooruitgang boekt. En ieder klein stapje draagt uiteindelijk bij aan het totale resultaat. Dus koester ieder stapje want uiteindelijk bereik jij je doel
13 Dec 15 by member: Yvonne HK
|
Wat als het me nooit lukt? Ik wil niet de hele tijd zo slecht in mijn vel zitten...
14 Dec 15 by member: MXangel
|
Ik ben een beetje zoals jij, ik weet mezelf soms ook geen raad maar wat ik wel weet ik dat ik me aangesloten heb bij deze lieve groep met vrienden ik me niet meer zo alleen voel. Iedereen staat iedereen bij met raad en tips. Dat maakt het al heel wat minder lastig, kop op meid, je staat er niet alleen voor ! :-)
14 Dec 15 by member: Budgie1
|
Fijn dat hier zoveel lieve mensen zijn die je willen steunen!
14 Dec 15 by member: MXangel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|