ابوكرش's Journal, 03 Apr 24

(كفتة بالخضار مع الرز + شوربة عدس + مكرونة بتونة ) ربنايستر

View Diet Calendar, 03 April 2024:
1846 kcal Fat: 75.98g | Prot: 100.71g | Carbs: 197.70g.   Breakfast: التفاح, التمر, المراعي حليب قليل الدسم. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, كبسه, الكبير كفتة عربية, سلطة المعكرونة مع التونة, شوربة العدس. Dinner: نادك زبادي, Nescafe Mocha, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, لانشون, خبز الشوفان. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ابوكرش's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.