Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 132.87g | Carbs: 262.54g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Цезарь Пельмени Классические, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Dinner: Болгарский Перец, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|