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Começo hoje minha jornada de emagrecimento a meta final e perder 30 kilos, Mais minha primeira meta é sair dos 3 dígitos e chegar pelo menos em 89 kilos
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101 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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640 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 45.15g | Carbs: 14.64g.
Breakfast: Café, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha. Snacks/Other: Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha, Tomates. more...
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steady weight
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 Comments
sua meta e parecida com a minha inicial. comecei com 100 kgs e tô rumo aos 71. foco, vamos conseguir... boa sorte
03 Apr 24 by member: daniesantosdanie
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Parabéns pela iniciativa linda , minha nova meta é sair dos 102,4 pra o 89,0 , vamos conseguir
04 Apr 24 by member: yonáGFerre
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Força , com persistência vc vai conseguir !!!
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Bruna, tenha força para permanecer firme no seu propósito! Não demorará e você conseguirá sair dos 3 dígitos, depois é manter a disciplina e seguir focada para perder todos os quilos indesejáveis. Sucesso na sua jornada!
05 Apr 24 by member: Lili.li.li
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Bem vindaaaaa!!!! Estamos todos nessa labuta! Boa sorteeee
05 Apr 24 by member: LouiseCalegari
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bora estou nessa se eliminar pelo menos 30kg
05 Apr 24 by member: Relima0211
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Estamos juntas também que eliminar 30 kg
06 Apr 24 by member: juhpeixoto1999
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Brunascansetti's Weight History
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