|
Кд начинаются
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 75.59g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Баян Сулу Батончик Утренний, Батон, Финик, Одари Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Одари Молоко 3,2%, Сыр Фета, Батон, Рахат Конфеты Птичье Молоко, Куриное Филе, Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. Dinner: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Финик. Snacks/Other: Сыр Чечил, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|