Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 72.26g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром, Океан в Подарок Филе-Куски, Bonfesto Творожный Сыр Cream Cheese Экстрамягкий, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлета Свиная. Dinner: Vici Филе Хека в Панировке, Аджика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|