Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 114.04g | Carbs: 27.25g.
Breakfast: Щедрая Масленица Сыр Армель с Пожитником, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая. Lunch: Хлеб, Гиппо Филе Птицы в Сыре, Суп-Пюре из Шпината. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|