Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 89.90g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Ашан Киви, Мандарины, Каждый День Курага , Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь». Dinner: Каждый День Курага , Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|