Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 87.24g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Лента Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо, Вкусвилл Хлеб Ремесленный Заварной, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Borges Оливковое Масло Classic. Lunch: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Бургер Кинг Острая Штука, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Snacks/Other: Ezowolf Энергетик Мохито. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|