|
пора сюда вернуться (*´▽`)ﾉ обед вроде ничего был,на ужин умяла яблочное пюре в банке 250 гр за день получилось где-то 1100 кк щас пойду 7к шагов еще
|
1243 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 70.72g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Киндер Ломтик, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Капитан Форель Соленая, Сливочный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Помидоры Черри, Сушеное Манго, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная, Сушеное Манго, Помидоры Черри, Морковь, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Лучше закиньте туда мяса или рыбки кусок)
05 Apr 24 by member: Mane4kaNsk
|
Mane4kaNsk, да оно там есть просто тарелка глубокая и его не видно, обычно кладу 70 -100 гр
05 Apr 24 by member: loxoxox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|