Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 73.99g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Тушеная. Dinner: Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 14 minutes, Resting - 12 hours and 46 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|