|
|
1683 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 86.02g | Carbs: 211.93g.
Lunch: دقيق الشوفان, المياه الغازية (ماء الصودا), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), سمبوسه, المعكرونة الطازجة (المطبوخة), بسمتي, التمر, المراعي حليب قليل الدسم. Dinner: المخللات, خبز نخالة ( مخبز التنور الصحي) خبز النخالة, التفاح, لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Nescafe Mocha. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|