|
сделала такие вот штучки, не знаю сколько здесь кк,но думаю много,тк я использую белый сахар и все такое. сегодня довольно хорошо защитила проект,поэтому настроение хорошее, надеюсь скоро буду обрадована уменьшением веса.ヾ(＾-＾)ノ
|
1232 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 64.08g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. Lunch: Белый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Сахар, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|