Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 75.78g | Carbs: 89.38g.
Lunch: Гама Картошка Тушенная с Мясом, Білий хліб, Ферма Сир Твердий, Фарро Ковбаса, Паштет печінковий (консерва). Dinner: Білий хліб, Ландорики, Голубці. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|