Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 111.44g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Масло Подсолнечное, Zero Печенье Butter Wave Карамельное, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Котлеты рубленные, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Экомилк Сметана Сливочная 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты рубленные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Big Bon Чипсы Копченая Паприка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|