Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 107.91g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Conad Farina di Cocco, Koro Burro di Mandorle Bianche, Fragole, Fage Total 0%, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Noi Voi Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Conad Mix di Formaggi, Melanzana, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Dinner: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Melanzana, Scotti Riso Venere Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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MirkMari's Weight History
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