Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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58.1 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 75.17g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Melancia, Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Suco de Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Extra Queijo Prato Importado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Leite. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite Pastoso. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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mariana9586's Weight History
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