Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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49.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 84.43g | Prot: 86.67g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Taralli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Eurospin Speck Alto Adige IGP, Coop Cioccolato Fondente Extra, Moretti Birra Zero Analcolica, Olive Verdi. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Moretti Birra Zero Analcolica, Finocchio, Fegatini di Pollo. Snacks/Other: Gelato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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