Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1882 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 99.59g | Carbs: 252.47g.
Pre-Breakfast: Sonda Bolo Red Velvet. Breakfast: Quatá Creme de Queijo Light, Queijo Minas, Seara Presunto, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Light, Naturale Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Gallo Azeite Extra Virgem, Gema de Ovo, Pilão Café, Parmalat Leite UHT Desnatado. Second Breakfast: Caqui. Elevenses: Melancia, Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar. Lunch: Quatá Creme de Queijo Light, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Salada de Berinjela, Alface, Visconti Torrada Tradicional. Afternoon Tea: Ofner Torta de Morango. Tea: Glória Leite em Pó Desnatado, Nestlé Snow Flakes, Aviação Doce de Leite Pastoso, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Split Açaí Açaí. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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