Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 123.59g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин, Покровский Сыр. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Гречка, Котлеты соево нутовые. Dinner: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Гречка. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|