Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 62.94g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Глобино Нямские, Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Перша Приватна Пекарня Тако, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Авокадо, Millennium Art Of Chocolate , Американо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , Сильпо Перец Капи, Мукко Сыр с Песто, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Простоквашино Сливки 10%, Хрещатик Пломбир Сендвич, Жако Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.marchik's Weight History
|