Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
2215 kcal
|
Fat: 110.20g | Prot: 75.45g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Здравушка Молоко 2%, Аморе Сельдь Солёная, Хлеб Черный, Суп Весенний (Куриный), Сало. Dinner: Мандарины, Щелковохлеб Круассаны Сдобные с Мягкой Карамелью, Плов со Свининой в Мультиварке, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|