Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 107.26g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Dr. Milk Сербская Брынза, Гречка, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Мясной Ряд Колбаса Семейная, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|