Night_Iris's Journal, 08 Apr 24

Ow. Di nuovo sotto i 60. Decisamente meglio :3 così mi torna
59.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2024:
2102 kcal Fat: 110.21g | Prot: 58.62g | Carbs: 218.93g.   Breakfast: EuroCompany Bacche di Goji, Banana, Conad Panna per Cucinare. Lunch: Pescanova Anelli di Totano, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Lonza di Maiale (Filetto), Curry in Polvere, Conad Amido di Mais, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, OrtoRomi Radicchio Variegato, Cavolfiore. Snacks/Other: Nientemeno Barretta alle Mandorle, Carota e Arancia , Nocciole, Schär Notes, Uovo Cioccolato, Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Sarchio Sfogliette alle Lenticchie, Paneangeli Arancia Candita . more...
1841 kcal Exercise: Esercizio - 30 minutes, cyclette - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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