Kerstin Stilling's Journal, 08 Apr 24


View Diet Calendar, 08 April 2024:
966 kcal Fat: 19.90g | Prot: 30.54g | Carbs: 157.36g.   Breakfast: Örtte, Blåbär (Osötade, Frysta), Honung, AXA Fiberhavregrynsgröt. Dinner: Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Remouladsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ullmo Panerad Rödspätta . Snacks/Other: Vätskeersättning Elektrolytlösning, Örtte, Weight Watchers Saltlakrits. more...
2072 kcal Exercise: Hanging Laundry - 17 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 22 minutes, Dance (slow step) - 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 28 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kerstin Stilling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.